Việc quan tâm người khác nghĩ về bạn có lẽ là một trong những điều tự nhiên mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống. Nhưng đôi khi, bạn sẽ khó được là chính mình khi luôn cố gắng thay đổi để phù hợp với cái nhìn của tất cả mọi người. Liệu có bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì những gì mọi người xung quanh nói về bạn? Có bao giờ bạn phấn đấu trở nên hoàn hảo hơn để làm hài lòng tất cả mọi người? Có bao giờ bạn phải gánh chịu cảm giác ngột ngạt khi tâm trí không ngừng nhớ về những lời nói, ánh nhìn của người khác về mình?... Chắc hẳn, trong mỗi chúng ta, ai cũng từng trải qua cảm giác đó dù ít dù nhiều. Vậy phải làm sao để có thể vượt qua cái nhìn của người khác để được là chính mình?