Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 25% dân số rơi vào tình trạng stress và có sự phổ biến cao trong nhóm các bạn sinh viên. Các bệnh viện tại TP. Hồ Chí Minh cũng ghi nhận sự gia tăng đáng kể của số người mắc các hội chứng liên quan đến trầm cảm, chủ yếu là học sinh, sinh viên với 2 nguyên nhân lớn nhất là áp lực học tập và sự kỳ vọng của gia đình. Có thể thấy, sức khỏe tinh thần của sinh viên Việt Nam đang ngày càng báo động bởi những vấn đề tiêu cực, áp lực từ bạn bè, người thân, cuộc sống,... Tuy sức khỏe tâm thần là nền tảng cho sự khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả của các cá nhân, nhưng họ lại chưa quan tâm đến vấn đề này một cách đầy đủ. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và học cách quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình nhé!
